产后

哺乳期一般不能服用避孕药，因为在哺乳期摄入的药物会通过血液循环进入乳汁，从而可能影响婴儿的健康。避孕药中含有激素，如雌激素和孕激素，这些激素可能会减少乳汁的产量，影响乳

哺乳期妈妈适量的吃山楂、白萝卜、莲藕、新鲜蔬菜、时令水果以及乳制品等可缓解宝宝胀气。其中山楂具有健胃消食、行气降脂的功效，对缓解腹部胀痛以及消化不良有很好的效果，吃了以

哺乳期怀孕可能会导致营养不良、影响胎儿发育、增加胎儿死亡率以及产后难恢复的危害。哺乳期怀孕需要增进营养以促进机体恢复，此时怀孕易造成贫血、机体抵抗力下降，一方面不利于腹

哺乳期通常能吃韭菜，建议适量食用。韭菜含有较多的营养成分，比如维生素B12、维生素C、钙、铁等，食用后能补肾壮阳、增强食欲，含有的纤维素还可以起到促进消化、润肠通便的作用。哺

如果哺乳期溢奶，一般可以通过热敷、吸出乳汁、调整饮食、用防溢乳垫、穿花衣裳以及适当服用回奶药等方式。一般产妇可以用热毛巾对乳房进行热敷，能够缓解催产素对局部乳头的过度刺

哺乳期妈妈牙痛可以尝试饮食调节、浓盐水漱口、使用漱口水、冰敷等方法。其中冰敷可以有效缓解牙痛，将冰块放在靠近牙痛的脸颊，每次敷15-20分钟，因为没有副作用，牙痛的时候就可以敷

女性哺乳期不能吃冷食的性质、油炸食品、辛辣刺激性食物、回奶食品、巧克力等。例如甘凉的肉类如猪心、鸭肉、鱿鱼等。会减少生奶，所以哺乳期的妈妈最好不要吃。马齿苋、黄瓜、冬瓜

哺乳期通常是不可以染头发的。一般情况下，在哺乳期的时候，由于身体比较虚弱，而且抵抗力也比较低，所以不建议染头发。因为染发剂中含有一定的毒素，通过乳汁进入宝宝体内，可能会

在哺乳期女性可以吃苹果、橘子、香蕉、桃子、荔枝、樱桃、金桔等水果，可以促进乳汁分泌。因为新鲜蔬菜水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分，可增进食欲，增

哺乳期不建议烫染头发。因为烫染头发需要使用化学制品，可能会对哺乳期女性的身体造成一定的影响，不利于身体健康。其次哺乳期染头发可能会造成妈妈脱发、宝宝过敏以及妈妈过敏等危

一般情况下，产后抑郁症的表现有躯体症状异常、意志与行为改变、情绪改变、认知改变、对生活缺乏信心等。一般患有产后抑郁的产妇通常容易感到困倦，出现性欲减退、食欲不振、头痛、

女性在哺乳期间是非常需要注意饮食的，是可以吃西瓜的。西瓜是一种营养丰富的水果，多吃一些对身体是有好处的。如果在哺乳期吃西瓜需要注意不能直接吃冰镇西瓜，因为哺乳期的肠胃功