产后

产检是每个月都要进行的，通常在怀孕28周以前是每个月检查一次，28周到36周是两周检查一次，36周以后是一周检查一次。常见的检查项目有血常规、尿常规、肝肾功能、病毒性肝炎检查、孕酮

催奶主要是要把乳汁排出来以保持乳汁的通畅，催奶手法如下：首先用3个手指头沿着乳房根部画圈式的按摩，一直按到乳头部位。然后用两手手掌托起乳房用力的往前挤，往前压。紧接着挤奶

依据最新政策规定，男性员工在陪产假期间享有领取薪酬的权益，这笔薪酬通常由生育保险基金承担；若未参与生育保险计划，则由雇主负责支付。陪产假时长一般不超过七天，并且该假期会自

冬天坐月子需要的热量比较高，因此要多吃有营养，好消化的食物。例如给予、黄雌鸡、鸽子、鸡蛋、小米粥、炖汤类、红糖、猪手。但要注意产后前几天，因为新妈妈的肠胃功能比较弱，还

产妇在哺乳期间身体比较虚弱，需要一段时间的恢复，因此在饮食方面应注意合理搭配，不能吃生冷、辛辣刺激的食物，不能吃寒凉的水果，如西瓜、梨、柿子、哈密瓜、柚子、李子、杏等等

对于刚刚分娩后的产妇来说，吃更有营养的食物是很有必要的。但是部分水果，我们是一定要远离的。像是梨子，它属于凉性水果，吃多了会对脾胃造成伤害。脾胃不好、呕吐和大便拉稀的孕

产假是女性职工特有的在生孩子及哺乳期间所享有的带薪假期;生育假是指男女方实行计划生育期间所享有的带薪假期;一个是已经生产了，一个是在努力要孩子中。计划生育休假的范围比较大，

由于分娩的过程中有一些失血，一般产妇在产后都会有贫血的情况，会影响到产妇的身体恢复，还会影响到乳汁的质量。普通的贫血一般都是缺铁性贫血，可以通过食物的补充，多补充些含铁

女性穿塑身衣不但能够使体型迅速恢复，而且还有利于伤口的恢复。如果是顺产的产妇，一般在产后1个月就可以穿塑身衣。如果是剖腹产的产妇，要在产后3个月左右根据身体恢复的情况再选择

冬季待产包里面一般都包含了垫在产妇身体下面，防止分泌物从阴道流出弄脏床褥的护理垫、还有垫在下体，吸收产后妈妈排出恶露的专用卫生巾、产妇专用的湿巾以及关于新生儿的一些物品

哺乳期妈妈一般遇到的问题有急性乳腺炎，崔玉涛医生介绍，遇到这种情况应采用抗感染治疗，首选青霉素和头孢类抗菌药物。当妈妈出现感冒的症状，抗生素首选青霉素类或头孢类药物，吃

月子期间饮食建议以清淡、易消化食物为主，适当补充高钙，高蛋白食物。产后一周内，孕妇身体处于一个水钠排泄的过程， 所以在产后一周内，饮食过于油腻或者补充营养过于丰富，可能出