打降调针没效果需要先了解清楚是什么原因导致的。一般降调失败的原因主要有个人因素，例如用药期间不规律作息，饮食不忌口，影响到了降调的效果，之后降调重点注意这些方面即可。另外还可能与乱用药物有关，在降调期间擅自使用了其他药物，导致药效受到了影响，这种情况最好询问医生再进行用药治疗。最后还可能是降调方案不适合导致的，这种情况更换降调方案就可以解决问题。
什么原因会使降调失败
1、个人因素：降调节期间饮食习惯和生活习惯不健康，比如食用了过多辛辣刺激的食物，或者是熬夜、抽烟、喝酒，这些不良因素都会间接性的影响到降调的效果；
2、药物因素：擅自服用了一些激素类药物或者是对降调针剂效果有影响的药物，降调期间用药方面一定要慎重，在用药的时候最好咨询专业医生，切勿擅自服药；
3、降调方案不合适：降调方案的选择也是很关键的，如果选择的降调方案不适合自己情况的话，那么导致降调不成功的几率是非常大的。
降调没效果怎么办
降调期间如果是药物剂量原因导致降调失败，可以等到下个月经周期再进行降调；如果女性患者自身的激素水平异常，内分泌系统紊乱，导致降调失败，需要大约2-3个月的治疗时间才能再次重新降调；如果女性患有严重的多囊卵巢疾病，身体不适合降调节，那么不用重新降调，可以根据实际情况修改试管方案，或者采用试管不降调方案直接进行促排治疗。
降调没效果建议有好的生活习惯，建议每日科学规律的生活，要保证充足的睡眠饮食以清单以消化为主，多吃绿叶蔬菜以及水果，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外每天坚持有氧运动，一小时以上不要吸烟以及饮酒，关键不要吃高热量食物，少吃动物性脂肪。
