子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，会对女性的生育能力造成影响。如果你正处于备孕阶段，而且被诊断出患有子宫腺肌症，不要担心。本文将为大家介绍4种方法，帮助你增加胚胎着床的机会。
了解子宫腺肌症
子宫腺肌症是由于子宫内壁上的组织过度增生形成的。这些组织通常应该只生长在子宫内膜上，但在某些情况下也会生长在其他地方。这些异常位置上的组织也会像正常的内膜组织一样随着月经周期而变化。
与正常内膜组织不同的是，这些异常位置上的组织无法被排出体外。因此在每个月月经期间，这些异常位置上的组织就开始出血、发炎和形成粘连。这些粘连可能会影响卵巢、输卵管和子宫的功能，并最终导致不孕。
提高子宫腺肌症生育的方式有哪些？
运动及饮食调节
适当的运动可以帮助减轻子宫腺肌症的症状。运动可以增加血液循环，从而减轻疼痛和肌肉紧张。同时运动也可以帮助控制体重和改善身体素质，这些都有助于增加着床的机会。
合理饮食同样也非常重要。建议选择一些富含纤维素、蛋白质和健康脂肪的食物，如全谷类、豆类、坚果、鱼类等。此外一些特定的营养素如叶酸、钙等对女性生殖健康也十分关键。
医学干预
如果你被诊断出患有子宫腺肌症并且已经尝试了自然调节方法但没有效果，那么可能需要医学干预。根据具体情况，医生可能会采取以下措施：
1、手术治疗：手术通常用于严重程度较高或者其他治疗方法无效的情况下。通过手术切除异常位置上的组织可以有效减少其对生殖系统造成的影响。
2、药物治疗：一些药物如促排卵药、孕激素等可以帮助调节月经周期，增加胚胎着床的机会。
3、辅助生殖技术：如果子宫腺肌症导致输卵管功能受损，那么可能需要采取体外受精等辅助生殖技术。
子宫腺肌症对女性的生育能力有一定的影响，但并不是无解。通过运动、饮食调节和医学干预等方法，我们可以有效提高胚胎着床的机会。因此在备孕前或者怀孕期间如出现相关症状应及时就医，并采取相应措施。
