孕期缺钙是母乳喂养期和怀孕期母亲们最常遇到的一种营养不良症。它不仅会影响到胎儿的生长发育，而且还会对母亲的身体健康带来潜在的危害。那么孕期缺钙会给宝宝和孕妈带来哪些损害呢?
孕妇缺钙会导致胎儿怎么样
宝宝因为缺钙而受到的损害。缺钙会使胎儿的骨骼发育受到影响，会导致脊椎发育不良，婴儿可能会出现脊椎侧凸畸形，甚至可能会出现僵直性马尾肌病。此外缺钙也会影响胎儿的神经系统发育，可能会出现小脑发育不良、认知能力低下、反应迟钝等情况。
孕妈因为缺钙而受到的损害。孕妈缺钙会导致孕妈的血钙水平低，即使不影响孕妈的正常肌肉骨骼发育，也会导致孕妈的血压升高、心脏率加快，还可能出现头痛、晕厥、无气力等症状，甚至可能会出现严重的心脏病。
孕期缺钙还可能会影响胎儿和孕妈的血管发育，导致血液循环不畅，可能会出现胎儿宫内窘迫，甚至可能会出现胎儿早产或者死亡。孕期缺钙也可能导致孕妈出现胎盘早期分离、流产等情况。
综上所述，孕期缺钙会给宝宝和孕妈造成不小损害，因此孕妈们应该在怀孕期间多食用一些富含钙的食物，例如牛奶、豆腐、芝麻等，以确保宝宝和孕妈都能得到足够的钙质。此外孕妈还要定期去医院检查，以确保孕期的营养状况良好。