女性出现宫缩时会出现阵痛，有可能出现下腹部疼痛和排便感，感觉下腹部较硬，且腹部会发紧，这一般是真宫缩的表现。且临产时一般会出现真宫缩，这种宫缩的疼痛程度相对于假宫缩较强，且疼痛的周期较短，此时宫口也会随着真宫缩的进行逐步扩张，从而达到可以分娩的状态。而宫缩时持续时间短、力量弱、无规律、无周期时，一般是假宫缩。
宫缩的表现和症状
真性宫缩和假性宫缩之间是有区别的，除了在时间上和节点上不一样，所发生时的表现和症状也是不一样的。具体如下：
1、真性宫缩
在孕产期的真性宫缩是具有规律性的，在宫缩初期频率大概是10分钟一次，孕妈妈会感觉道下腹部的阵痛。随着宫缩的时间延长，下腹部疼痛也会延长至30~60秒之间，并且宫缩频率缩短至3~5分钟/次，疼痛感也会随之增加，通过触摸可感受到下腹部很硬。
2、假性宫缩
假性宫缩一般不处于预产期间，实在真正分娩时间的前数周，持续时间较短并且幅度较小，疼痛感不明显，每小时宫缩的次数不会超过10次。在假性宫缩时，阴道伴有血迹的流出需要及时到医院检查并治疗。
辨别真假宫缩的方法
孕后期的假性宫缩和真性宫缩是有相似之处的，新手孕妈妈是很难分辨清楚。辨别胎动和宫缩的方法具体如下：
1、腹部变化不同
假宫缩：胎儿在子宫内胎动是腹部局部的胀或紧绷感，而不是整个腹部
真宫缩：宫缩是整个腹部的腹胀感和硬感，而且时有时无并不是一直存在
2、发生快慢不同
假宫缩：胎动是明显的具有节奏感的，虽然到来比较突然但子宫是很软的
真宫缩：宫缩是从微弱的感觉变成明显的感觉，这个过程是循序渐进
3、发生部位不同
假宫缩：胎动是不具备连续性的，可以跟随胎儿的体位变化在腹部的任何部位都会出现胎动
真宫缩：宫缩是整个子宫发硬，想要生产的女性会感到明显的腹部发胀、下坠感、尿意
宫缩在接近预产期时是比较容易和假性宫缩、胎动混淆一谈的，只要抓住真正的宫缩特点，其实还是比较好分辨出来。
