怀孕中后期尿失禁其实是正常现象,不用有心理负担!

编辑:木易 更新时间:2024-12-31 15:18 97人浏览
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孕妇漏尿可能是生理性原因引起的,跟肌肉松弛等有关,也可能是病理性的,跟泌尿系感染、体重过度增加等有关。怀孕后女性体内的各激素水平会逐渐的增高,这些激素会使骨盆底的组织和肌肉松弛,当控制膀胱排尿的括约肌变松弛,平时大笑、咳嗽、喷嚏、便秘,做一些增高腹部压力的事情,导致腹腔和膀胱的周围压力增大,会出现漏尿的表现。

孕期漏尿的原因

1、很多孕妇在怀孕期间都会出现漏尿的症状,这是正常现象。大部分原因是胎儿压迫孕妇的膀胱肌肉,使膀胱受到挤压,孕妇会出现尿频的症状,在妊娠后期挤压更严重时可能导致漏尿。孕妇盆底肌肉无力,胎儿压迫膀胱造成的;

2、孕中期,因为子宫上升,不再压迫膀胱,尿频会暂时缓解。孕中期,胎儿大了,胎儿头部压迫膀胱,尿频症状会加重。孕妇产后应及时进行盆底康复治疗,可最大程度缓解尿失禁症状;

3、妊娠期胎儿不断增大,可能会对消化道造成挤压,容易引起便秘,会增加对膀胱的压迫,产生漏尿的表现。需要在饮食上多吃蔬菜和水果,在医生的指导下使用小麦纤维素颗粒、乳果糖口服溶液等药物治疗,具有润肠通便的作用;

4、此外,怀孕期间,随着体型、激素、社会因素的变化,孕妇的情绪会出现较大波动,交感/副交感神经的控制也会失衡。因此,当腹压增加时,如咳嗽、打喷嚏时,盆底括约肌短暂失控,可出现漏尿,属正常现象,不要紧张。

事实上,超过一半的孕妇都经历过这种情况。不要觉得尴尬和羞耻。孕妇需要在心理上了解并接受这个现实,不要感到害怕、紧张或焦虑;另一方面,可以有意识地练习收缩盆底括约肌的运动,培养良好的排尿习惯,睡前少喝水,尽量减少这种情况,保持稳定健康的情绪,注意个人卫生防护。

其实怀孕中后期尿失禁是正常现象。如果出现这种情况,没必要紧张。孕妇一定要有好心情。生完孩子,这种问题自然会好起来,一切恢复正常。

标签:尿失禁,怀孕,漏尿
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