怀孕了吃dha好不好?为什么医生不推荐这样做?

编辑:木易 更新时间:2024-12-25 15:31 121人浏览
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医生不建议孕妇吃dha原因并不是每个小孩都需要、食补也能达到、过多食用会导致胎儿早熟、影响免疫力、给消化系统带来负担等五点。要知道并不是每个人都需要补充dha,孕妈妈们对于这方面一定要有深刻的认知,dha虽好,但如果自身身体并不需要,盲目进补对于胎儿的发育可能也会带来影响。而且日常的食物中也能满足dha的摄入。

医生不建议孕妇吃dha原因

dha是属于一种不饱和脂肪酸,在目前医学研究中发现,认为dha对于宝宝的脑部发育和视网膜发育有着十分重要的作用,但为什么医生并不建议孕妇吃dha呢?原因有以下几点:

1、并不是每个小孩都需要:虽然dha是较好的营养品,对于小孩的发育有着重要作用。但这里值得注意的是:并不是每一个小孩都需要补充dha,也并不一定dha吃得越多宝宝发育的就越好,因此,孕期的妈妈们可以根据医生的建议来进行补充,理智对待;

2、食补也能达到:现阶段市面上的dha质量参差不齐,有时候吃了一些保健品dha也并没有什么明显的作用,反而在日常饮食中,可通过食补的方式满足dha的摄入,这样也更加安全;

3、过多食用会导致胎儿早熟:根据相关研究表明,如果孕期中过多的dha也会促使胎儿发生早熟现象,还具有抑制血小板凝集及抗血栓的作用;

4、影响免疫力:如果在孕期dha摄入过量可能会导致破坏体内的营养平衡,使机体免疫力低下,从而导致易生病,这对孕期是十分不利的情况;

5、给消化系统带来负担:孕期如果大量食用dha,还有可能会给孕妇的消化系统造成严重的负担,严重的会产生恶心呕吐等症状。

由上可知,孕期也是可以适量补充dha,但需要根据孕期身体的实际情况来进行补充,不可盲目摄取,以免给胎儿的发育带来影响。医生给出了这方面的建议,说明考虑到了孕妇的实际情况,建议听取医生意见,不要道听途说,盲目进补。

标签:dha,孕妇,怀孕
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