孕期拉肚子不能吃的食物有太油腻、刺激性、通便润肠、太冷的、富含纤维的水果和蔬菜、鸡蛋、粗粮等食物。以免造成肠内细菌和毒素排不出去而加重病情，或者是影响胎儿的发育成长。要多喝温水，可以多喝点小米粥，吃一些比较烂的面条，多吃一些清淡易消化的食物。腹部要注意保暖，不能受凉。
孕期拉肚子不能吃什么食物
太油腻
孕妈妈肚子疼的时候不能吃太油腻的食物，因为太油腻的食物不仅会导致肠道增重，还会因为消化不良导致腹泻，而且人们常说的脂泻，所以腹泻患者一定不能吃太油腻的食物，否则只会让腹泻加重。
刺激性
孕妈妈胃痛时不能吃刺激性食物，因为刺激性食物会刺激消化道黏膜，更容易引起消化道细菌感染或胃痛，从而影响消化道疗效的恢复。刺激性食物包括辣椒、芥末、胡椒、大蒜等。
通便润肠
孕妈妈肚子疼的时候不能吃有通便润肠作用的食物，因为吃了只会加深症状，比如蜂蜜、香蕉、桃子，这些都不适合肚子疼的孕妈妈吃。
太冷的
过于生冷的食物如凉菜、冷饮、冰食等。也不适合胃痛的孕妈妈，因为太冷的食物会刺激肠道，促进肠道的消化和吸收，从而加深腹泻。
富含纤维的水果和蔬菜
因为富含纤维的水果蔬菜不利于人体消化，所以孕妈妈在胃痛期间要少吃这些食物。富含纤维的蔬菜有南瓜、海藻、蘑菇、木耳、菠菜、芹菜、竹笋等。
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物，不利于消化。在孕妈妈肚子饿的时候吃鸡蛋只会加深病情。
粗粮
小麦、高粱、玉米、红薯等粗粮。属于难消化的食物。在肚子不舒服的时候吃这些粗粮，只会增加肠道的负担，从而加深腹泻。所以，孕妈妈在肠胃不适期间最好不要吃这些食物。
孕妇一旦出现拉肚子，除了在饮食上多加注意外，也要及时去医院查找原因，尽早治疗，以免延误病情，影响宝宝的健康发育。
