怀孕45天孕囊大小正常值平均大概在1.5cm左右，但具体数值存在差异，不能一概而论。对于日常营养均衡摄入的孕妇，孕囊数值大小在20毫米左右，而对于部分营养摄入不足、体质较为虚弱的孕妇，孕囊大小可在15毫米左右。怀孕45天的时候属于孕早期，孕妇需要尽量避免剧烈运动，禁止性生活，同时还应在医生指导下服用叶酸，避免叶酸缺乏，引起胎儿神经管发育畸形。
怀孕45天孕囊大小
怀孕45天的时候，孕囊的平均直径大约在1.5cm左右，这时如果查血HCG值，大约在16000mIU/ml左右。孕妇在停经之后，体内雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素水平都会增加。最迟第七周就可以发现胎心的波动，如果并没有看到胎心搏动，而妊娠囊又比较小，那么重要考虑胚胎停育的可能。
另外如果精子或者是卵子发育不良，在怀孕阶段感染了支原体衣原体，那么也会导致孕囊发育不良，小于正常的月份，出现这种情况的时候，虽然运能随着时间的推移会继续长大，但是人们根本发现不了太阳以及胎心，这种情况下的孕囊是不健康的，最终可能会导致孕妇流产。
怀孕45天的时候，孕囊一般是比较小，但有的时候因为女性月经周期不是特别规律，所以孕囊可能也会偏小，这就要求人们隔一两周再去医院做检查，如果发现孕能继续长大，并且也有胎芽胎心等指标，那么证明女性能够继续妊娠，但如果发现孕囊增长速度缓慢或者孕囊变小，那么医生就会建议女性终止妊娠了。
怀孕45天的时候，大多数孕妇已经开始出现早孕反应，容易出现晨吐和精神疲倦、乏力、头晕、头痛等症状，而且会出现食欲下降。所以孕妇需要注意休息，避免劳累。饮食方面需要少食多餐，加强营养，多吃清淡，容易消化，含维生素比较多，高营养、高蛋白质类食物，比如平时可以多喝鸽子汤、鱼汤、鸡汤、蛋花汤、牛奶、豆浆等食物。同时还需要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和微量元素。
