怀孕的孕妇食用燕窝是有十大禁忌的，例如燕窝不宜与凉性食物、柿子、茶、药物、辛辣食物、含草酸的食物、含蛋白酶的食物、含鞣酸的食物、含糖类的食物、油腻食物等十种一起食用，以免造成不必要的危害。燕窝是一种营养价值比较全面的食品，在用燕窝配食时比较讲究“以清配清，以柔配柔”，这样才能够让身体更好地吸收燕窝的药效。
怀孕吃燕窝的10大禁忌
燕窝常常被用作抗老化、美容养颜、滋养身体等方面。孕妇食用燕窝，不仅可以补充身体所需的多种营养物质，还能促进胎儿发育，增强免疫力，预防各种疾病。下面给大家讲解一下怀孕吃燕窝的10大禁忌：
1、凉性食物：燕窝属于滋阴补阳的食物，而凉性食物容易伤害胃肠道，因此，怀孕后吃燕窝不宜与凉性食物一起食用，如西瓜、橙子等。建议选择温性或温热性的食物一起食用;
2、柿子：怀孕妇女在食用燕窝时应避免与柿子一起食用，因为柿子中含有丰富的鞣酸，容易和燕窝中的蛋白质发生化学反应，刺激胃肠道，导致胃肠不适;
3、茶：燕窝中的蛋白质和茶中的单宁酸结合后，容易形成不容易消化的化学物质，容易引起胃痛、腹泻等症状，因此，孕妇在食用燕窝时应避免与茶一起食用;
4、药物：孕妇吃燕窝的时候不能同时服用中西药，不管是中药还是西药都会抵消燕窝的营养成分，最好是在食用燕窝之后的两小时再吃药;
5、辛辣食物：孕妇食用燕窝期间，应少吃辛辣的食物，由于燕窝中含有较多的蛋白质，吃辛辣的食物会影响燕窝的吸收;
6、含草酸的食物：燕窝中含有丰富的蛋白质，与草酸会发生反应，产生不良反应，消化吸收不好还会引起腹泻，孕妇应该避免这两者同时食用，以免造成不必要的危害;
7、含蛋白酶的食物：如蛋奶类食品。燕窝中的蛋白含量很高，孕妇如果与含蛋白酶的食物一起食用，燕窝中的蛋白质会分解，产生大量的氨类、羟基、羧基醛酸等有害物质，不但降低燕窝的食用价值，还会导致燕窝失去原有的食疗功效;
8、含鞣酸的食物：如果吃燕窝的量较多，燕窝中的蛋白质与鞣酸就会发生化学反应，形成不好的化合物，从而刺破我们的肠胃，孕妇如果是吃了燕窝后吃了含鞣酸的食物，如葡萄、石榴、柿子、山楂等，就会出现消化不良，甚至是肠胃功能紊乱;
9、含糖类的食物：燕窝中的蛋白质是高质的，如果与含糖类的食物一起吃的话，燕窝的蛋白质和含脂肪的食物就会发生反应，生成不能被人体吸收的物质，消化吸收不了，就会对孕妇的身体产生影响;
10、油腻食物：燕窝中含有丰富的优质蛋白，如果与油腻食物一起食用，可能会加重孕妇的胃肠道负担。
孕妇饮食
孕期间担心营养没补够，让宝宝发育落在起跑线上;更怕孕检指标异常，耽误孩子一生健康;总怀疑自己落下了什么更重要的事，怕等娃落地，却没有机会再补上。那么孕期准妈妈们到底哪些食物可以吃，哪些食物不能吃呢?可以通过下表进行查询。
