宝宝消化不良可以通过调整宝宝的饮食习惯、辅食要搭配合理、慢慢引入新的食物、抚摸孩子、尽量选择母乳喂养、多注意休息、尽量补充液体、药物治疗等等方法帮助恢复。比如说，3个月之内的小宝宝提倡母乳喂养，因为母乳对于孩子今后的消化器官发育、以及全身功能的发育都有好处。给宝宝加入辅食时要遵循从少量到多量，从单一到多种的原则。
宝宝消化不良的调理方法
事实上，由于部分宝宝的年龄还比较小，肠胃道也比较弱，如果家长喂养不当就会很容易出现消化不良的情况，这种情况下家长一定要及时解决帮助宝宝恢复，避免宝宝出现营养不足等方面的问题。那么宝宝出现消化不良的情况要怎么办呢?以下这8点能够帮助宝宝恢复。
1、调整宝宝的饮食习惯：根据家长自己孩子的年龄，给孩子选择合适的易消化的食物，孩子愿意接受，而且一定要规律，保证宝宝食物安全;
2、辅食要搭配合理：对于可以吃辅食的宝宝，家长在提供辅食时要注意搭配的合理性，避免营养单一不利于发育;
3、慢慢引入新的食物：对于孩子以前从未接触过的新食物，注意不要一次过量，慢慢增加，直到孩子能完全接受;
4、抚摸孩子：顺时针和逆时针轻轻抚摸宝宝的肚脐，帮助宝宝消化;
5、尽量选择母乳喂养：哺乳期的家长要多吃清淡的食物，避免一切刺激性食物;
6、多注意休息：充分休息会缓解宝宝的情绪，促进消化;
7、尽量补充液体：消化不良的婴儿可能会出现呕吐和腹泻等现象。这些过程会带走他们体内的大量水分。如果不及时补充，可能会引发其他健康问题。家长可以给宝宝喝一些淡盐水;
8、药物治疗：最好在医生的指导下选择相应药物服用，帮助宝宝恢复消化功能。
通常在宝宝还小的时候，其消化系统发育的还不成熟，如果家长出现喂养不当或者是护理不当的情况，就可能会导致宝宝出现消化不良的现象，如果宝宝消化不良的症状比较严重，那么还是建议家长及时带宝宝前往医院进行针对性的检查治疗，这样能够恢复的更好。
