一般来说，宝宝在6个月左右的时候开始刷牙比较合适，也就是第一颗乳牙萌出时。但具体时间可能因人而异，具体请以医生的诊疗意见为准。从宝宝的第一颗牙齿萌出开始，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并确保清洁上下颌所有的牙面，并用继续用纱布擦洗口腔黏膜。等孩子长大一些可以选择食品级无氟牙膏，这个牙膏对宝宝而言是安全的。
宝宝多大开始刷牙最好
宝宝从长第一颗牙开始就要开始刷牙，大约在宝宝6个月左右，但宝宝出牙的时间会存在一定的差异性，具体需要根据宝宝自身的实际情况来决定。宝宝从长第一颗牙开始刷牙并不是用常规的牙刷进行刷牙，而是通过干净的纱布包裹自己的食指，蘸干净水帮宝宝清洁口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理办法一般要持续至宝宝两岁半。
此时口腔中的乳牙才全部萌出。宝宝在两岁半之后就需要使用专用的宝宝牙刷，每天早晚清洁牙齿口腔，父母需要耐心教会宝宝刷牙，帮助宝宝培养良好的刷牙习惯。
宝宝一般在6个月左右就可以开始刷牙了，可以用纱布蘸干净水帮宝宝清洁口腔。到宝宝2岁左右就可以使用儿童专用牙刷来刷牙，可以购买食品级无氟牙膏。另外，父母要帮助宝宝养成刷牙的好习惯，让宝宝能够拥有一副美丽又健康的牙齿。
宝宝刷牙牙膏怎么选
1-3岁宝宝可以使用食品级无氟牙膏。由于1-3岁的宝宝使用牙膏的时候常常会出现吞咽的情况，所以可以使用无氟可吞咽的婴幼儿专用牙膏。3-6岁的孩子具备吐的能力，所以用含氟牙膏没有问题，这时候量也要控制好，一般是用黄豆粒那么大或豌豆粒那么大的牙膏就可以。6岁以上的孩子不会再吃牙膏，能够完整的将牙膏沫吐出来，而且这时候孩子的恒牙已经发育完成，所以建议6岁以上的孩子用成人含氟牙膏。
一般情况下，婴幼儿宝宝所使用的牙膏成分都是属于食品级的，对宝宝而言是安全的。购买牙膏是需要在有品质的提前下，禁止购买一些出厂日期、地址不明的，这样无法保证牙膏的质量。此外，父母在引导宝宝的时候，尽量告诉宝宝不吞咽牙膏，在进行多次的引导下宝宝就会改掉吞咽牙膏的习惯。
宝宝在刷牙时把牙膏偶尔吞下去一般对宝宝的身体影响不大，因为宝宝每一次刷牙时的牙膏使用量有限，并且其中的化学成分浓度也较低，宝宝用的牙膏一般比较温和，所以偶尔出现一次不会影响宝宝的身体健康，父母无需过度担心。