孩子出现强迫性行为或思维、性格突然变得暴躁、对任何事情都不感兴趣等三种情况可能是抑郁。还有一些抑郁的孩子有明显的社交障碍,或者不愿社交,人际关系差;觉得自己的世界一片黯淡,对未来看不到希望,悲观厌世;对学习没有兴趣,成绩急剧下滑;觉得活着没意思,甚至有自杀的念头。怀疑孩子得了抑郁症,一定要及时就医,以免延误病情。
孩子抑郁的表现
强迫性行为或思维
在心理学家看来,当孩子出现强迫性行为或思维时,家长就应该引起注意。比如孩子开始反复洗手,反复关门,反复确认书包里的书。这些不自信的行为说明孩子已经开始焦虑了。但是很多家长认为这是孩子“懂事”的表现,但是读到这里,家长就要及时思考孩子是否有这些表现了。
性格突然变得暴躁
以前在父母眼中乖巧的孩子突然变得暴躁,很可能出现了焦虑。比如他对家长的批评表现出极大的不耐烦,甚至反抗家长,逃课,说明孩子很焦虑。这时候家长不要一味的批评孩子,反而会加重孩子的焦虑。
对任何事情都不感兴趣
心理学家认为,当孩子对任何事情失去兴趣时,很有可能出现焦虑情绪。比如以前喜欢出去运动的孩子突然不再喜欢出去了;以前喜欢与人交流的孩子突然变得沉默寡言。这些表现都是焦虑的征兆,家长一定要重视。
孩子出现抑郁症怎么办
1、及时治疗
很多人觉得抑郁症只是难以释怀,心情不好,其实不是这样的。抑郁症是一种常见的情绪障碍,表现为情绪低落、思维迟缓、抑制活动减少、认知障碍等症状。抑郁症患者大脑中的一些激素会出现问题,需要及时治疗。说服病人放松不能解决问题。
2.保持良好的生活方式
孩子患上抑郁症后,家长要帮助孩子养成良好的生活方式,每天早睡早起,打扫个人卫生,这样孩子的状态会好很多。
3.积极参加体育锻炼
家长要积极和孩子一起参加体育锻炼,这样不仅可以促进血液循环,提高免疫力,还可以调节抑郁症患者的神经系统,分泌多巴胺等让患者感到愉悦的激素,从而缓解抑郁症的症状。
4.多参加社交活动
孩子患抑郁症后,会避免社交,避免与周围人接触,经常把自己关在家里,会加重抑郁症的症状。所以家长要引导孩子多参加社交活动,多走进人群,这样会转移孩子的注意力,对抑郁症的恢复非常有利。
不是所有的抑郁都能一眼看出来,有些是轻度的,就像普通的愤怒和嫉妒,来去匆匆;也有一些深藏不露的,这孩子表面上看起来开朗乐观,背地里却抑郁得喘不过气来。父母不应该低估他们的孩子可能患有抑郁症。社会上那么多有自杀倾向的青少年,即使不用为抑郁症负全责,也是最大的凶手之一。所以家长一定要重视孩子的上述三种症状,一旦出现就要采取合适的措施来解决。