正常情况下，宝宝在三个月的时候，就可以比较平稳的抬头，而且抬头的时候，还可以有转头的动作等。每个宝宝的营养状况不同，平时带孩子的方式不同，锻炼的机会不同，所以宝宝抬头时间早晚也有差别。有些宝宝营养状况比较好，平时带孩子的人多，经常抱着宝宝，锻炼宝宝抬头等。大概一个月左右就可以稍微抬头，只是抬头坚持的时间比较短，大概1-2秒钟就会低头。
宝宝抬头时间
经过研究发现，在宝宝三到五个月的时候，此时宝宝双臂支撑着身体，能够抬起90°，宝宝抬头并不是一下子就能够完成的，这个时间都是一点一滴进步才能完成抬头的动作。在一个月到两个月以内的宝宝，在俯卧的时候大概能够抬起45°，并且维持的时间比较短，只能维持大概三十秒的时间。
而宝宝在三个月的时候，此时正是宝宝练习趴着的时候，这个时候宝宝的脖子大概可以支撑起整个脑袋的重量，也能抬起45°；当宝宝打了四个月的时候，通常情况下，这个时候宝宝就已经能够完全的抬起头了，在对宝宝进行竖抱或者平稳的抱着的时候，宝宝都能够将自己的背挺直。因此，当宝宝到了四个月的时候还不能完全抬头，此时妈妈就要引起足够的重视。
训练宝宝抬头注意事项
1、家长在训练宝宝抬头的过程当中需要注意在宝宝心情比较好的时候进行，并且需要避免在宝宝吃完奶之后，因为宝宝吃完奶后进行抬头的训练很容易造成吐奶的情况；
2、在宝宝抬头训练的过程当中，家长需要给予宝宝及时的鼓励，让宝宝获得足够的信心和勇气；
3、练习宝宝抬头妈妈可以利用一些鲜艳的物体或者带有声音的玩具来对宝宝进行吸引，这样可以在不知不觉中训练宝宝抬头，也能让宝宝处于高兴的状态。
宝宝的成长过程都是一点一滴进步的，面对宝宝的成长家长千万不要操之过急，每个宝宝身体发育的情况都有所不同，只要宝宝在正常的进行发育，就不必太过于担心。
