孩子发烧时，家长们常常会担心，想尽快让孩子退烧。其实，通过物理降温，可以让孩子发烧退烧的更快。那么哪些物理降温措施可以帮助孩子快速退烧呢？
小孩怎样可以快速退烧
可以给孩子泡脚。把脚放在温水中，可以帮助孩子实现降温。温度最好不要超过37.5℃，每次泡脚的时间适当，比如每次15-20分钟。
可以在孩子的脸颊、太阳穴、耳后等部位擦拭湿毛巾。湿毛巾的温度也要注意，不能太冷，要适当的温度，比如可以在温水中放入几个冰块，或者将湿毛巾放入冰箱中冷藏一会儿，待湿毛巾温度适宜后，再擦拭孩子的脸颊、太阳穴、耳后等部位，可以帮助孩子降温。
家长可以给孩子换上薄衣服，防止孩子因发烧而发汗流满。同时，室内的温度也要注意，最好保持在25℃以下，可以通过冷气、电风扇等方式降温，保持室内温度适宜。
可以给孩子抹上清凉油。适当的抹清凉油，可以起到降温作用，但要慎用，因为清凉油里面有很多添加剂，孩子的肌肤比较脆弱，容易过敏，所以应该适量抹清凉油，以免起到反作用。
还可以给孩子喝水。发烧时，孩子容易脱水，喝水可以补充水分，帮助代谢，从而降温。但是要注意，不能喝太多的水，也不能喝冰镇的水，最好是室温的水，可以更好的补充水分。
发烧时，家长可以采取物理降温的措施，帮助孩子让发烧快速退烧。一定要注意温度，不要让孩子过热或者过冷，尽量根据孩子自身情况，采取有效的物理降温措施，让孩子发烧及时退烧。
