对于月经不规律的女性来说，计算排卵期最准确的方法是检测激素水平。因为排卵期是受雌激素和黄体介绍素两种荷尔蒙控制的，激素水平升高可以提前预测排卵期。
女性排卵期怎么检测
检测激素水平的方法有很多种，其中最常用的方法是定期进行血液检测，这种检测可以测量体内激素水平的变化，从而精确地确定排卵期。另外也可以使用尿液检测，尿液检测可以测量激素的水平，并且更加便捷，但是效果不如血液检测准确。
还可以使用超声波检测，这种检测可以通过观察卵泡的大小、形状和位置等来确定排卵期。但是这种检测也存在一定的局限性，因为不是每个女性都能够检测出卵泡的变化。
还可以使用自我监测法来确定排卵期，也就是每天记录体温，然后观察体温的波动，可以辅助女性确定排卵期。但是体温的波动不容易被准确地观察到，所以其准确性也不如其他检测方法。
综上所述，要想计算排卵期最准确，月经不规律的女性最好通过血液检测或者尿液检测来检测激素水平，然后根据激素水平的变化来确定排卵期。此外也可以使用超声波检测和自我监测法来辅助确定排卵期，但是这些方法的准确性较低。
