移植手术是一项复杂的医疗技术，手术后需要严格的康复和护理。但是很多人忽略了情绪对于移植手术的影响。事实上情绪的稳定与否与移植手术的成功率息息相关。本文将探讨移植后情绪对成功率的影响以及如何调整情绪提高成功率。
移植后情绪对身体状况有何影响?
在进行移植手术时，医生会告诉你需要保持心态平稳。因为过度紧张或者过度兴奋都会引起身体不适，甚至导致失败。此外移植后还需长期服用抗排异药物来避免排异反应，这些药物对肝脏、肾脏等器官产生负面影响。如果此时你又感到焦虑、抑郁等负面情绪，则可能进一步损害身体健康。
情绪稳定与否直接关系到移植成功率
一个研究表明，在肝脏移植中，治愈期内压力和焦虑水平较高的病人更容易出现并发症，并最终导致肝脏功能恶化。类似地，在心脏、肾脏等器官移植中也有类似结果。因此在决定是否进行移植前，医生通常会评估病人的心理状态。
适当运动改善心境
适当运动不仅可以改善身体健康状况，同时可以缓解焦虑和压力。这是因为运动可以促进身体新陈代谢和血液循环，并释放大量能够促进愉快感觉和幸福感觉的神经传递物质。
忙碌生活缓解焦虑
在移植之前或之后忙碌起来也能够帮助减轻焦虑心境，并提高成功率。尽管大部分时间都需要卧床休息以便恢复体力和精神状态，但家务劳动、读书或者社交活动等都能够帮助你保持积极乐观，并且让时间变得更加有价值。
寻求专业支持
如果你无法自己控制自己的情感或者无法摆脱负面思想，请寻求专业支持来帮助自己调整心态和行为习惯。譬如向家人、亲戚、朋友倾诉;参加群体治疗;咨询专业心理医生等。
总而言之，在进行器官移植之前或之后，不要只注重身体健康方面问题而忽视了心理健康问题;尽管这两个方面存在密切关系，在保护好自己“器官”的同时也要注意保护好自己“心灵”。
