针对试管囊胚移植成功后血值偏低且翻倍不理想的情况，首要之举是迅速就医，并严格遵循医生的专业建议。在此期间，应尽量避免进行剧烈运动和体力劳动，以保持身体的稳定状态。同时，要维持心情的平和与舒畅，避免过大的精神压力对身体造成不良影响。此外，均衡饮食同样关键，应多摄入富含维生素和蛋白质的食物，以促进身体的恢复。同时，务必戒烟限酒，并尽量远离环境中的有害物质，以保障试管移植后的健康与安全。
合理作息
在怀孕期间合理的作息时间也非常关键。保持规律的作息习惯可以帮助维持体内荷尔蒙水平稳定，并提高胚胎着床率。尽量避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。良好的睡眠质量可以促进身体新陈代谢，有利于胚胎发育和保胎。
避免药物
在怀孕期间应尽量避免使用药物，特别是那些对胚胎发育有影响的药物。如果有需要服用药物，一定要在医生指导下进行，并严格按照医嘱用药。另外还要注意避免接触化学品、辐射等有害物质，以减少对胚胎健康的影响。
密切观察
除了以上措施外，密切观察自己身体变化也是至关重要的。定期到医院检查孕情，在医生指导下及时调整治疗方案。如果出现异常情况如阴道出血、腹痛等症状时要及时就医，并根据医生建议采取相应措施。只有及时发现问题并加以处理才能更好地保障胚胎健康发育。
在试管囊胚移植成功后血值低翻倍不好的情况下，维持良好的作息习惯、均衡饮食、避免药物滥用以及密切观察身体变化都是至关重要的措施。只有通过科学合理地调整自己的生活方式和态度才能最大程度地提高保胎成功率，并期待一个健康宝宝的到来。
