人类自古以来就知道水的重要性，维持生命、调节体温、消除废物等功能，对人体健康十分重要。在孕期，给胎儿提供充足的水分更加重要，因此孕期一直要喝纯净水。
孕妇喝纯净水的作用
孕期一直喝纯净水能有效防止发病。研究表明，喝水可以清除体内的毒素，这些毒素会对胎儿的形成和发育造成影响。如果孕妇长期饮用碳酸饮料、果汁等含糖饮料，会给胎儿带来不可估量的危害。
孕期一直喝纯净水能提高孕妇的营养吸收，给胎儿提供更多的营养。孕期妇女需要摄入更多的营养，以保证胎儿的有效发育。但是如果摄入的营养不能有效消化吸收，就会浪费掉本来可以提供给胎儿的营养。纯净水可以软化胃部，改善消化系统的功能，提高营养的吸收率，为胎儿提供更多的营养。
孕期一直喝纯净水能够延缓衰老，促进胎儿的发育。研究发现，纯净水中含有大量的水分，可以滋润肌肤，延缓皮肤老化，有效改善孕期妇女的水肿，改善孕期妇女的肌肤状况，改善孕妇的情绪，从而促进胎儿的发育。
孕期一直喝纯净水可以维持孕妇体力，减少孕期妇女疲劳。水是人体的极大来源，能够保持孕妇体力，减少疲劳，增强免疫力，保护孕妇的心脏、肝脏、肾脏等器官的功能。
总的来说孕期一直喝纯净水对孕妇和胎儿的健康有着极大的好处。孕期妇女应该养成良好的饮水习惯，坚持以纯净水为主，以免发生不必要的疾病状况。