试管移植后前两天的患者，一般可以根据个人情况自由选择睡姿，比如仰卧位、左右侧卧位等，这样的躺卧方式都有利于胚胎着床，不过在移植后躺卧休息期间，也不建议患者长期采用一个睡觉姿势，以免引起血栓等风险，所以患者最好选择仰卧侧卧交替的睡觉方式，以此可缓解身体疲劳的同时，还能促进身体血液循环，有利于胚胎着床。
试管移植后正确睡姿
一般来说，女性在进行试管婴儿胚胎移植以后，着床与胚胎质量、子宫内膜容受性以及操作者的移植技术等因素有着密切关系，但与躺卧的姿势没有明显的关系，所以不需要选择合适的躺卧姿势，通常建议根据个人的睡眠习惯，选择合适的体位躺卧即可，如下所示：
1、侧卧位
试管移植后患者一般可以选择侧卧位睡觉，比如左侧卧或右侧卧，这样的睡觉姿势可以减少对子宫和卵巢的挤压和压迫，还可以避免对胚胎的生长发育造成影响，从而有利于试管婴儿移植的成功。
2、仰卧
试管移植后选择仰卧位是最为推荐的姿势，因为仰卧时身体处于放松状态，子宫所受的压力较为均匀，有利于胚胎的着床和稳定，同时还能为胚胎提供更好的营养供应，帮助胚胎更顺利的着床和发育。
3、仰卧侧卧交替
胚胎移植成功后，患者可以采用仰卧、平卧或是侧卧的睡觉姿势，但长期一个姿势可能会对腰部造成影响，且容易便秘，所以建议适当改变姿势，所以建议患者在移植后还可以采用仰卧位和侧卧位交替的睡姿，这样可促进胚胎着床。
试管移植后平躺还是侧躺都可以，一般不会影响胚胎状态，所以患者在移植后具体采用哪种睡觉姿势可根据个人情况而定，另外，还需要知道的是，在移植后并非完全需要卧床休息，患者还要多下床走动走动，这样才可以避免任何不适感，从而影响着床的效果。
