囊胚移植后要躺48小时这是为了让受精卵更好的植入到子宫里面。移植后胚胎正在进行着床前期的准备工作，在这个阶段里，患者只有将身体和心理都保持在一个良好状态时，才能为胚胎的着床创造出更好的环境和条件，帮助胚胎顺利着床。因此在这“黄金48小时”内做要好万全准备，才能保证囊胚移植后的3-4天成功着床，有助于提高成功率。
囊胚移植后为什么要躺48小时
囊胚移植完48小时要一直平躺着是为了让胚胎着床更加的顺利，因为在移植后胚胎还不稳定，胚胎还会在女性的子宫内游离，寻找着床点，而如果在这时做剧烈运动或者是过度劳累，就容易让胚胎流出，从而导致胚胎的着床失败。
另外，做完移植手术对身体是有一定的伤害的，而平躺着休息可以减少移植器官的冲击，是移植器官能更快的恢复。但是移植后也不是说要一直平躺着，可以适当的活动，有助于促进血液循环，避免宫腔缺血。除此之外，为了提高胚胎的着床率。
另外需要注意的是，如果患者的身体素质相对比较好，没有出现明显的不适症状，一般不需要长时间平躺，以免影响局部的血液循环。如果患者的身体素质相对比较弱，而且存在明显的不适症状，此时可以适当平躺48小时，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够改善腹部疼痛、胸闷气短等现象。
囊胚移植后注意事项
进行黄体支持
试管婴儿前期进行了促排取卵，因此会造成很多女性黄体功能不全，对于胚胎移植后的女性，一般来说都需要通过药物进行黄体支持，从而达到保胎的目的，医生会根据新鲜移植还是解冻移植给予不同的保胎药物。
规律饮食
胚胎移植后饮食要以清淡、易消化的食物为主，如米粥、蔬菜粥等，还可以增加一些富含膳食纤维的食物，如新鲜的水果蔬菜、谷类食物等，可有利于排便，另外还可适当增加优质蛋白的摄入，如肉、蛋、奶等，以增强体质，要避免食用生冷、辛辣刺激及油腻的食物以及海鲜等容易引起过敏的食物。
作息规律
移植后的48小时内尽量多卧床休息，但也不必长时间卧床，可以适当做一些有氧运动，切忌避免剧烈运动，另外还要保持良好愉悦的心态，切勿过度紧张焦虑，以免对着床不利，可以多听音乐，多看书，日常生活做到早睡早起。
不要洗澡
试管移植后48小时的女性，不可进行盆浴、游泳和阴道冲洗，更不可同房，一定要避免吸烟、饮酒，根据自身情况适当活动，预防下肢静脉血栓和便秘，但是要避免劳累和剧烈活动，禁止搬运重物，避免用力。
总之移植后要听从医生的建议好好休息，但卧床太久可能会使患者身体变得更加虚弱，还可能增加血栓的风险，所以适当卧床即可，同时还要保持良好的心情和心态，享受即将成为母亲的幸福。
