小叶增生不能吃的食物有蜂王浆、动物内脏、咖啡、辛辣刺激食物、发物、油脂类食物等等。要知道，如果脂肪、糖类等食物摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激而导致乳腺增生，因此这些食物是要禁止吃的。另外，患有小叶增生的患者，要及时到正规医院就诊。
小叶增生不能吃的食物
1、蜂王浆：小叶增生人群不能吃蜂王浆，因为蜂王浆里面含有一定量的雌激素，小叶增生人群如果吃蜂王浆很容易加重病情；
2、动物内脏：患有小叶增生日常动物内脏也是不能吃的，动物内脏会导致体内的胆固醇含量增加，这样会刺激女性分泌更多的荷尔蒙，加重小叶增生病情；
3、咖啡：喝咖啡会刺激女性体内雌激素的分泌，这样会让小叶增生病情更加严重，因此有小叶增生的人群日常一定要控制咖啡的摄入；
4、辛辣刺激食物：小叶增生人群最好不要吃辛辣刺激的食物，像大蒜、辣椒等等，因为这些辛辣刺激的食物会导致生热上火，会加重小叶增生的病情，因此不能吃；
5、发物：发物主要是羊肉、牛肉、海鲜以及腌制品等等，这些发物会导致旧疾发作，也很容易加重小叶增生病情，因此是不能吃的；
6、油脂类食物：小叶增生人群对于油脂类食物也是不能吃的，这些食物对身体不好，尤其是患有小叶增生人群，油脂类食物会加重病情，不利于小叶增生恢复。
导致小叶增生的原因
1、内分泌失调
雌激素的增加，或者是黄体素分泌的减少，也是引发小叶增生最主要的原因，而女性朋友的乳腺本身，也就是通过卵巢来控制分泌物的，一旦卵巢的功能受到了一些影响，也会导致内分泌紊乱的出现，最终就可能会形成小叶增生。
2、情绪影响
精神压力、情绪激动等不良心理因素，容易形成乳腺增生，比如说经常熬夜，睡眠不足等因素，也会引起乳腺增生，而这些不良的因素，也会导致已经患有小叶增生的女性，情况变得更加严重。
3、不良生活习惯
如果女性朋友本身，就处于不孕的状态，再加上人工流产，没有选择母乳喂养，又或者是婚姻生活不愉快，也会导致女性朋友的乳房，出现了不正常的活动，另外如果经常性的选择紧身的内衣，也会产生这一类的情况。
4、不合理饮食
如果经常性喜欢摄入高能量、高脂肪的食物，又或者是很喜欢抽烟喝酒，这些生活习惯都处于不良的状态，很有可能就会出现小叶增生。
5、长期摄入雌激素
其实很多的避孕药，或者是保健品中都含有雌激素，如果经常性的摄入，也必定会引发内分泌失调，另外女性朋友经常性使用的化妆品中，也含有一定的激素，很有可能就会导致小叶增生的出现。
6、其他方面
对于急性乳腺炎患者来说，如果没有及时得到治疗，也有可能会形成小叶增生，另外如果经常性的流产，也会导致产生一定的影响。
女性朋友乳腺本身，就是通过卵巢来控制分泌物，一旦卵巢的功能受到了影响，就会导致内分泌紊乱的出现，最终就会形成小叶增生。很多避孕药、保健品中都含有雌激素，如果经常性地摄入，也会引发内分泌失调，另外女性朋友经常性使用的化妆品中，也含有一定的激素，很有可能就会导致小叶增生的出现。
