早晨醒来手指发胀可能是肾病、类风湿关节炎、痛风、冻疮。风湿性疾病病人早晨起来除了手指麻胀外，还会有晨僵的现象。一般需要在医院进行相关检查，查自身免疫抗体、血糖以及尿酸等，以明确诊断。如果是类风湿，需要配合医生进行相应治疗。引起手指发胀的原因有很多，若症状长期持续应及时到医院进行检查，以便明确治疗方案，同时平进也要加强手部的防寒保暖。
早起手指发胀怎么回事
肾病
肾脏是机体非常重要的器官，承担着代谢和排泄体内毒素和代谢产物的功能。如果一个人的肾脏出了问题，就会影响人体的代谢功能，而如果身体代谢异常，就会表现为手指异常肿胀。比如一个人一下子吃了很多盐，肾脏的代谢功能就会出现问题，身体会处于代谢异常的状态，表现为手指肿胀。
类风湿关节炎
许多关节炎患者都有手脚异常肿胀的症状。如果你身边有关节炎患者，也可以问问他们有没有这样的症状。当肿胀发生时，你会感到僵硬和疼痛。所以，如果手指肿了，一定要注意。尽快去医院检查。如果你继续拖下去，可能会加重你的病情。
痛风
痛风是一种疾病，人们吃了太多的肉和海鲜，或者喝了太多的酒，导致人体内的尿酸升高，进而导致尿酸盐晶体在关节上堆积，所以人的手指关节会肿胀变形。
冻疮
众所周知，手、脚、耳廓是人体血液循环的外围部位，也是容易冻伤的部位。深秋过后，气温骤降，末梢血管的血液流动变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，导致冻伤。冻伤最大的特点就是手指肿胀发痒。
手指胀痛怎么缓解
1、握拳
当手指疼痛时，可以通过握紧拳头来缓解。但注意不能太大也不能太小，要以自承为主。握拳的频率不要太快，一分钟50次左右即可。握拳的目的是缓解手指，放松手指，放松肌肉。重复这个动作2~3分钟，缓解疼痛。
2、注意饮食
在日常生活中，如果人们吃太多咸的食物，他们的身体会肿胀，手指会感到肿胀。所以尽量少吃盐，不要吃太多辛辣油腻的食物。总之，清淡的食物和多吃新鲜的水果蔬菜可以避免手指疼痛的问题。
3、用温水浸泡
手指疼痛发生后，可以通过浸泡在温水中来缓解，水温约为50摄氏度。将肿胀的手指放入温水中浸泡20分钟，取出晾干。每天这样做，可以减轻疼痛，让手指恢复原状。
