男性精子畸形率高与不良生活习惯、感染、外伤、患内分泌疾病、泌尿生殖系统感染及精索静脉曲张等因素有关。这些因素会严重影响生育能力，不可忽视。建议积极治疗原发疾病，调整内分泌紊乱，控制感染，改善生活方式，戒烟酒。烟草中含有大量的尼古丁和多种有害物质，使畸形精子的比率增高。及时减压、保持良好心态。男人压力越大， 精子质量就越差。避免辐射及高温，避免睾丸温度过高。
男性精子畸形率高的原因
不良生活习惯
男性不良的生活习惯也会导致精子畸形率很高。抽烟喝酒引起的酒精中毒会伤害精子，导致精子畸形率增加。有些男性会出现性冷淡、阳痿、早泄等性功能障碍，最终导致性功能障碍和不孕。
泌尿系感染
很多男性平时不注意卫生，容易导致一些泌尿生殖道感染，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。如果不及时治疗，长期下去会导致精子畸形。
精索静脉曲张
精索静脉曲张影响精子发生，导致精子活力下降，精子细胞形态不成熟，尖头精子数量增多。这种疾病的发生也会大大增加精子异常的患者数量。
营养不良
锌和硒是与精子产生和成熟有关的最重要的微量元素。锌、硒缺乏时，下丘脑-垂体-性腺轴受到影响，导致垂体分泌的促性腺激素减少，性腺功能减退，精子生成量减少，从而导致精子畸形率增加。
高温
睾丸产生精子，精子在附睾中孕育成熟。其适宜温度为35 ~ 36℃。当阴囊温度因为各种原因升高时，会影响精子的发育。如长时间穿紧身内衣、长时间坐着(开车或骑自行车)、洗热水澡、在高温环境下工作等。，生活条件的限制也会导致精子畸形的发生，从而增加精子畸形率。
年龄
随着年龄的增长，男性精子的质量会逐渐下降，畸形的比例会越来越高。男性的最佳生育能力是在40岁之前，所以生孩子还是早的。
大部分男性精子畸形都是因为日常生活中的不良习惯造成的，所以调理精子首先要纠正原有的不良习惯。还要有专业医生指导下的科学治疗和调理。
