想避免卵子是空卵最好是多吃些高蛋白的食材平常得话，多吃一点豆类食品的食材，例如豆桨和黑豆能够提升身体的女性激素。在现阶段而言，针对空卵子，并没什么十分权威性的治疗方法，一般通过中药材开展调养内分泌，减少空卵子的产生概率。
预防空卵泡的方法
怎么防止卵泡是空卵，具体预防方法是很多人比较关心的话题，这里首先我们要知道空卵泡的原因，主要是因为卵细胞与卵泡细胞凋亡不同步所造成的。也可能是因为女性的卵巢可能出现了早衰、卵巢功能不好等等情况造成的空卵泡。
所以说空卵泡的出现往往是周期性的，大家不必过于担心，如果是做试管婴儿可耐心等待第二次取卵看一下情况，一般来说很少会有完全取不到卵的情况，而且并不是在每个月经周期排出的卵泡都是空卵泡。
如果实在担心的话，建议大家日常生活中可吃一些能够促进卵泡发育的食物，优化饮食结构，均衡营养同时保持好心态。卵巢情况不少的女性可喝水鱼汤调理，能够帮助缓解排卵障碍的情况。
促进卵泡发育的食物
而对于做试管婴儿的朋友来说，预防空卵泡就需要配合医生，才能选择适合自己的促排卵、卵泡监测及取卵的方案，这次才能促使患者产生成熟的卵子为下一步的养胚打下坚实基础。
最好防止空卵泡的方法就是在整个促排卵过程中配合医生，尽可能选择经验丰富的医生，这样才能准确的预估促排卵药物的剂量和取卵时机，降低出现空卵泡的几率。
日常中空卵泡的治疗方法主要以调理为主，备孕期的女性可以吃一些豆类、谷类食物，这样不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。
谷类食物包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等，豆类食物以大豆最为重要。还需要注意的是想要通过食物促进卵泡发育，维生素C含量高的食物可是不能少的。
这里建议多次备孕失败的准备妈妈最好检测下卵巢情况，详细掌握卵泡的发育特点才能选择正确的治疗方案，要知道自然受孕情况下出现空卵泡的几率很小，所以要优先看看是否其他原因造成的不孕不育。
