很多人都听说过这句话：一孕傻三年。是的，很多时候能够感受到孕妇的行为和思维跟孕前有一定的区别，但是这句话是没有科学依据的，只是从怀孕到生孩子，再到哺乳孩子，女性是需要付出非常大的代价的，身体和精神上也是非常的疲劳，所以展现的状态没有孕前好。
一孕傻三年是真的吗
在医学上孕傻是没有明确的科学依据的,其实这种“傻”并非智力下降、脑功能退化,也没有真正器质性的病理性改变。
可能怀孕后体内激素的变化会引起妊娠反应，整个孕期及分娩后带孩子的辛苦，会让一个女性的记忆力、工作能力及其他的一些方面，和没怀孕之前有很大的变化。
怀孕后家里人特别是老公要给予孕妇更多的体贴照顾，这样能减轻怀孕后心理负担，缓解心理压力。只要情绪稳定，没有精神压力就不会变得一孕傻三年的。
一孕傻三年有科学依据吗
没有
怀孕本身不会使人的智力有改变或者是智力下降，有可能会有有短暂的健忘、做事的反应迟钝等改变，可能是与产后体内激素水平不稳定、，没有恢复到正常状态、对周围事物反应慢、容易抑郁;或者是因为照料孩子，生活作息极不规律、长时间劳累、过度疲惫、没有足够的睡眠等有一定的关系;还有部分可能是与生活重心由事业转为家庭生活，一时间不能适应有关等。
TIPS：
女性在产程中以及分娩过程中会消耗大量体力,因此产后需要补充足够的营养帮助产妇身体恢复,不仅有助于身体及体力的恢复,还有利于产妇泌乳。更要关注女性的心理健康，保持好愉悦的心情。可以通过专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。避免产后的后遗症。
