五个月婴儿的体温调节可以通过物理降温来实现。物理降温是指采取外部的物理方法来降低婴儿的体温，使其达到适宜的温度，让宝宝舒适地生活。
五个月宝宝退烧小妙招
应该尽量保持室内温度适宜，一般来说室温不宜超过26℃，这样可以使宝宝身体不会受到太大的温度影响。其次可以给宝宝穿薄衣服，不要穿太厚的衣服，以免宝宝身体过热。此外可以给宝宝洗暖水澡，夏季洗暖水澡，不但可以让宝宝感觉舒服，而且可以有效降低体温。
可以在宝宝睡觉时，把宝宝的被子、毯子等放在低温的地方，让宝宝身上的温度降低。此外宝宝睡觉前可以把宝宝的脸蛋、四肢等部位拍拍轻拍，有助于宝宝的体温降低。同时可以给宝宝开放窗户，让新鲜空气流入室内，让宝宝感受到清凉。
可以给宝宝吃冰冻的水果和冰激凌，这些食物有助于降低宝宝的体温。不过，宝宝吃冰冻食物时一定要注意，不要给宝宝吃太多，以免宝宝感冒。
以上就是五个月婴儿物理降温的方法，虽然有不少方法可以让宝宝的体温降低，但是一定要注意，宝宝的体温不能太低，否则会影响宝宝的正常发育。因此宝宝的体温调节要科学，温度适中才是最好的。
