产后

我国法律对于非婚生子女与婚生子女拥有相同的权利，因此非婚生子女也可以进行户口登记。首先需要前往户籍所在地或是计划生育部门缴纳社会抚养费，并保留好收据。然后非婚生子女上户

对于刚刚分娩后的产妇来说，吃更有营养的食物是很有必要的。但是部分水果，我们是一定要远离的。像是梨子，它属于凉性水果，吃多了会对脾胃造成伤害。脾胃不好、呕吐和大便拉稀的孕

试管婴儿生产之后有产后抑郁可以试着做平时喜欢做的事情，比如自己好好打扮一番去逛个街、看个电影，听听歌，看看书等等。必要时应该及时寻求专业人士帮助，进行药物或心理治疗和咨

不建议在哺乳期吃皮蛋。皮蛋中含有大量铅等重金属物质，如果长期大量进食可能会引起铅中毒，对哺乳期女性的身体会造成一定影响，而且可能会通过乳汁分泌，对宝宝的身体健康造成一定

剖腹产镇痛泵可以有效减轻术后疼痛，帮助产妇更快恢复，但医生不建议使用的原因主要包括：可能会掩盖产妇的真实疼痛情况，导致延误治疗;镇痛泵可能会影响产妇的呼吸和血压;使用镇痛泵

根据新修订的《云南省人口与计划生育条例》通过并公布得知，云南省产假是158天。女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天;难产的，增加产假15天;生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，

依据最新政策，男性员工在陪产假期间享有带薪休假的权益，其薪酬来源依据是否参加生育保险而异：已参保者由生育保险基金支付，未参保者则由雇主承担。陪产假时长一般不超过七天，且自

草莓、土豆、芋头、橙子、红薯、黑巧克力等等食物虽然看起来很增肥，其实只要控制好用量都是非常好的减脂时间。而且大家公认的快乐套餐汉堡其实只要选对了，那么也是可以减脂不增肥

产后宫缩痛可以通过心理疏导、局部热敷、药物止痛等方法缓解。刚生完后的1~2天会出现阵发性的下腹部疼痛，多见于经产妇，一般持续2~3天能自然消失，哺乳时由于反射性缩宫素分泌增加而

坐月子没奶水了5个下奶方法能解决，通过食物调养、减缓疲劳等方式来处理。饮食上可以多摄入含有蛋白质的食物，增加宝妈的营养，还可以补充碳水化合物、脂肪、维生素等，这些都可以找

产后女性常感到委屈并易哭泣的原因多样，主要包括激素水平的剧烈变动、身体极度疲劳、身份角色的转变，以及夫妻关系与家庭中的潜在矛盾。特别是产后，女性体内激素会发生急剧下降，这

哺乳期不能吃寒凉生冷、辛辣燥热、过硬不易消化的食物、油炸食物、脂肪高的食物、抑制乳汁分泌的食物、酒、咖啡、可乐、茶、麦乳精、过量巧克力、香烟和烟草、过量味精等。比如刺激